viernes, 29 de diciembre de 2017

Próximo 11, 12 y 13 de mayo, Retiro Urbano en la ciudad de Barcelona. Next 11, 12 and 13 May, Urban Retreat in the city of Barcelona.



Compartiremos sesiones de yoga y meditaciones en lugares emblemáticos de la ciudad.
Las clases serán impartidas en español con apoyo en inglés.
Nos alojaremos en el barrio del Poble sec y de ahí iremos juntos a la playa, a la montaña, etc, a practicar. Haremos algún brunch, y luego visitaremos la ciudad a nuestro aire.

We will share yoga sessions and meditations in emblematic places of the city.
Classes will be taught in Spanish with support in English.
We will stay in the neighborhood of Poble sec and from there we will go together to the beach, to the mountain, etc, to practice. We will do some brunch, and then we will visit the city at our leisure.

Facilitadoras / Facilitators:

Mabel Carrillo  Practica yoga desde hace unos 18 años, siendo instructora de Hatha, Vinyasa y Asthanga Yoga, desde hace 13. Certificada por la Asociación Española de Practicantes de Yoga y Habilitada profesionalmente por el Concell Catalá de L'Esport.
Siento una motivación profunda y constante que intento transmitir en mis sesiones, pues esta es la clave para integrar el yoga en la vida diaria y disfrutar de sus innumerables beneficios   

  She has practiced yoga for about 18 years, being an instructor of Hatha, Vinyasa and Asthanga Yoga, since 13. Certified by the Spanish Association of Yoga Practitioners and professionally qualified by the Concell Català de L'Esport.
I feel a deep and constant motivation that I try to transmit in my sessions, because this is the key to integrate yoga into daily life and enjoy its innumerable benefits.


Núria Gago Doval  Instructora de Yoga, Hatha y Kundalini. Formada en Alimentación Saludable. 
Certificada por la Asociación Española de Practicantes de Yoga.  

 Yoga Instructor, Hatha and Kundalini. Formed in Healthy Eating. Certified by the Spanish Association of Yoga Practitioners.


Precio: 370€  / 350€ antes del 1 abril

Incluye: 
  • todos los días brunch, vegetariano y saludable
  • sesiones de yoga, meditación, danza, en la mañana y en la tarde, a la que nos desplazaremos juntos
  • alojamiento en habitaciones compartidas o individuales, en el céntrico barrio del poble sec
Las clases serán impartidas en español con apoyo en inglés.

No incluye:

  • vuelos / trenes 
  • transporte desde aeropuerto o estación de tren
  • terapias 
  • otras comidas a parte del brunch

Price:   370€  / 350€ before April 1

It includes:
  • every day brunch, vegetarian and healthy
  • yoga sessions, meditation, dance, in the morning and in the afternoon, to which we will move together
  • accommodation in shared or individual rooms, in the central neighborhood of the poble sec
Classes will be taught in Spanish with support in English.

Does not include:
  • flights / trains
  • Transportation from airport or train station
  • therapies
  • other meals besides brunch